Tillbaka till hello monday


Time Management 2020 ! För Klarhet, riktning och fokus i livet.

Träna dig på att använda dina mest värdefulla resurser i livet: Din tid och din energi.

Vi är förlamade av informationsbelastningen och ingenting får den uppmärksamhet som det förtjänar. Det känns inte så bra.


Vi rafsar i farten ihop olika sätt att organisera oss, lite av den appen, lite av den kalendern, att göra listor, mål och planer. Vi söker klarhet, riktning, fokus och vi försöker med alla medel att få kontroll över våra liv. 


Är du beredd att utmana dina föreställningar och tankemönster så finns det metoder som hjälper dig att överbrygga dina övertygelser och dina handlingar, så att du kan övergå från att vara passagerare i ditt liv till att bli pilot.


Den här utbildningen bygger på erfarenheten av 1000–tals deltagare och är till för dig som:


- Vill använda dina mest värdefulla resurser i livet: vår tid och vår energi

- Vill ha riktning, klarhet och fokus i livet.

- Vill återta kontrollen i ditt liv. 

- Vill fastställa och fokusera på det som verkligen betyder något.

- Återta kontrollen i ditt liv

- Vill ha hjälp med att åstadkomma mer, genom att arbeta mindre

- Identifiera och fokusera på det som är meningsfullt genom att skala bort det som är meningslöst


En utbildning ska leda till en faktisk förändring och inte bara presentera en massa idéer och inspiration, som sedan inte blir genomförda i praktiken. 


Utbildningen blandar teori, med diskussioner, reflektion och praktiska moment. Målet med utbildningen är att ge dig som deltar redskap för en bättre struktur som verkligen fungerar.


Vad står jag för?

För mig handlar coaching om en djup och intensiv kontakt och där jag som coach utmanar dina föreställningar så att du kan bryta dina gamla tankemönster som begränsar dig.


Många av de som jag coachar upplever mer tillfredsställelse, mer glädje och mer välbefinnande än de någonsin trodde var möjligt.


Jag har under många år studerat och coachat med kunskaper och inspiration från Byron Katie (The Work), Sydney Banks (The Three Principles) och Eckhart Tolle (The Power of Now). 


Jag är utbildad professionell coach genom ICF (Coach International Coach Federation). Jag är även certifierad coach genom Pontes International.  Jag har har kunskaper inom Dessutom har jag en 4- årig utbildning som Psykosyntesterapeut.

Håkan Åhs

Försäljningschef 

Kan starkt rekommendera denna utbildning! Om ert företag behöver hjälp att strukturera upp er vardag och bli effektivare. Ni kommer att lära er att prioritera bättre och minska stressen genom god framförhållning.

Kursen i planering som Hans Åkersten ger är mycket bra och lärorik. Jag gick kursen i min tidigare befattning, då jag var chef för en underhålls-planeringsenhet på Göteborg Energi AB. Jag fick många nya insikter och kunde omsätta mycket av kursmaterialet i mitt arbetet. Jag fick också en mycket bättre struktur på min vardag, och kunde lättare prioritera mellan mina arbetsuppgifter. Jag kan varmt rekommendera kursen. Som utbildare är Hans lyhörd och pedagogisk. En riktigt bra utbildning!!

David Knutsson

Senior Analyst Energy Systems at Göteborg Energi AB

Benny Helgesson

Senior auktoriserad revisor Refima

Hans är ett energiknippe utöver det vanliga. Han har en entusiastisk karisma, som smittar av sig på omgivningen och ger ett driv till att själv prestera. Jag använde Hans när jag behövde hjälp med att planera, styra upp och sätta en struktur för hur jag effektivt skulle administrera min arbetsvecka. Det blev ett strålande gensvar. Känner Ni att ni inte får den rätta infallsvinkeln för att komma igång med att organisera arbetsdagen, ring Hans. Ni kommer därefter att ställa er frågan; varför har jag inte gjort detta tidigare

En mycket bra utbildning som har gett mig många bra tips och idéer som jag använder mig av i min vardag idag!!

Börje Uppgård

Account Manager at Ahlsell AB

Sakta men säkert börjar du rensa bort distraktioner vilket leder till att du blir allt mer närvarande och medveten.

DENNA UTBILDNING ÄR FÖR DIG SOM VILL:


- Vill arbeta mer strukturerat och frigöra tid till det som är viktigt och som ger resultat.
- Vill ta del av det allra senaste inom personlig utveckling.
- Vill arbeta mer fokuserat och få konkreta verktyg och metoder i hur du lättare kan prioritera i ditt arbetsliv.
- Vill gå från att veta till att göra.
- Vill minska händelsestyrningen och arbeta mer fokuserat och systematiskt.
- Vill lära dig hur du undviker att skjuta upp saker.
- Vill ta fram ett nuläge och ett önskat läge och utifrån det utforska vad du behöver för resurser och vad som hindrar dig.
- Vill ha en modell för att kunna prioritera vad som är viktigt och vad som är bråttom.
- Vill ha en utbildning som 1000 tals nöjda kunder gått igenom tidigare.

VAD KOMMER DU ATT LÄRA DIG?


- Planering och effektivisering av arbetstiden.

- Prioritera vad som är viktigt och vad som ger resultat.

- Minska händelsestyrningen och bättre framförhållning.

- Hur attityd och tankar påverkar ditt resultat.

- Att gå från att veta till att göra.

- Att arbeta mer fokuserat och koncentrerat

- Ta fram mål
- Ta fram en individuell handlingsplan utifrån målen

​- Effektivitet i min planering – checklistor och att-göra-listor

- Grunderna i mänskligt beteende och hur vår hjärna fungerar

- Varför multitasking inte fungerar

- Hur du kan bli av med tidstjuvarna

Time Management 2019 ! Det handlar om att arbeta smartare inte mer . För dig som vill ha bättre fokus, högre effektivitet och ett bättre resultat.

 Hello Monday© 2019, Hans Åkersten